Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 402 ккал | 1684 ккал | 23.9% | 5.9% | 419 г |
Белки | 11.2 г | 76 г | 14.7% | 3.7% | 679 г |
Жиры | 7.3 г | 56 г | 13% | 3.2% | 767 г |
Углеводы | 70.1 г | 219 г | 32% | 8% | 312 г |
Пищевые волокна | 4.4 г | 20 г | 22% | 5.5% | 455 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 2.1 мг | 1300 мг | 0.2% | 61905 г | |
Хлор, Cl | 2.1 мг | 2300 мг | 0.1% | 109524 г | |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 2.7 г | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 1.8 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Хлебцы составляет 402 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».