Мой здоровый рацион

Калорийность Хлебцы. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Хлебцы".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 402 ккал 1684 ккал 23.9% 5.9% 419 г
Белки 11.2 г 76 г 14.7% 3.7% 679 г
Жиры 7.3 г 56 г 13% 3.2% 767 г
Углеводы 70.1 г 219 г 32% 8% 312 г
Пищевые волокна 4.4 г 20 г 22% 5.5% 455 г
Макроэлементы
Натрий, Na 2.1 мг 1300 мг 0.2% 61905 г
Хлор, Cl 2.1 мг 2300 мг 0.1% 109524 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 2.7 г ~
Насыщенные жирные кислоты 1.8 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Хлебцы составляет 402 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».