Мой здоровый рацион

Калорийность Зелёный салат с сельдереем и свекольным яйцом. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Зелёный салат с сельдереем и свекольным яйцом".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 141 ккал 1684 ккал 8.4% 6% 1194 г
Белки 6 г 76 г 7.9% 5.6% 1267 г
Жиры 11 г 56 г 19.6% 13.9% 509 г
Углеводы 4 г 219 г 1.8% 1.3% 5475 г

Энергетическая ценность Зелёный салат с сельдереем и свекольным яйцом составляет 141 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».