| Молоко 3,2% [Ирмень] | 50 г |
| Кофе растворимый, приготовленный на воде | 2 г |
| Вода | 308 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 8.1 ккал | 1684 ккал | 0.5% | 6.2% | 20790 г |
| Белки | 0.4 г | 76 г | 0.5% | 6.2% | 19000 г |
| Жиры | 0.4 г | 56 г | 0.7% | 8.6% | 14000 г |
| Углеводы | 0.7 г | 219 г | 0.3% | 3.7% | 31286 г |
| Вода | 98.5 г | 2273 г | 4.3% | 53.1% | 2308 г |
| Витамины | |||||
| Витамин РР, НЭ | 0.0013 мг | 20 мг | 1538462 г | ||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.17 мг | 2500 мг | 1470588 г | ||
| Кальций, Ca | 3.87 мг | 1000 мг | 0.4% | 4.9% | 25840 г |
| Магний, Mg | 0.88 мг | 400 мг | 0.2% | 2.5% | 45455 г |
| Натрий, Na | 0.79 мг | 1300 мг | 0.1% | 1.2% | 164557 г |
| Сера, S | 0.86 мг | 1000 мг | 0.1% | 1.2% | 116279 г |
| Хлор, Cl | 1.2 мг | 2300 мг | 0.1% | 1.2% | 191667 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.001 мг | 18 мг | 1800000 г | ||
| Марганец, Mn | 0.0014 мг | 2 мг | 0.1% | 1.2% | 142857 г |
| Медь, Cu | 0.57 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 1.2% | 175439 г |
| Молибден, Mo | 1.369 мкг | 70 мкг | 2% | 24.7% | 5113 г |
| Селен, Se | 0.001 мкг | 55 мкг | 5500000 г | ||
| Фтор, F | 85.56 мкг | 4000 мкг | 2.1% | 25.9% | 4675 г |
| Цинк, Zn | 0.0001 мг | 12 мг | 12000000 г | ||
| Прочие вещества | |||||
| Кофеин | 0.144 мг | ~ |
Энергетическая ценность Кофе с молоком 3.2 составляет 8,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».