Мой здоровый рацион

Рецепт Макароны отварные улитки со сливочным маслом. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Макароны отварные улитки со сливочным маслом

Макароны улитки сухие 250 г
Масло сладко-сливочное натуральное традиционное Белгородское угощение 27 г
Вода 1000 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Макароны отварные улитки со сливочным маслом".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 146.5 ккал 1684 ккал 8.7% 5.9% 1149 г
Белки 4.1 г 76 г 5.4% 3.7% 1854 г
Жиры 3.5 г 56 г 6.3% 4.3% 1600 г
Углеводы 24.2 г 219 г 11.1% 7.6% 905 г
Вода 68.2 г 2273 г 3% 2% 3333 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 6.12 мг 1000 мг 0.6% 0.4% 16340 г
Магний, Mg 1.36 мг 400 мг 0.3% 0.2% 29412 г
Натрий, Na 1.22 мг 1300 мг 0.1% 0.1% 106557 г
Сера, S 1.36 мг 1000 мг 0.1% 0.1% 73529 г
Хлор, Cl 1.9 мг 2300 мг 0.1% 0.1% 121053 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.002 мг 18 мг 900000 г
Марганец, Mn 0.0022 мг 2 мг 0.1% 0.1% 90909 г
Медь, Cu 0.82 мкг 1000 мкг 0.1% 0.1% 121951 г
Молибден, Mo 2.177 мкг 70 мкг 3.1% 2.1% 3215 г
Фтор, F 136.05 мкг 4000 мкг 3.4% 2.3% 2940 г

Энергетическая ценность Макароны отварные улитки со сливочным маслом составляет 146,5 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов