Макароны улитки сухие | 250 г |
Масло сладко-сливочное натуральное традиционное Белгородское угощение | 27 г |
Вода | 1000 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 146.5 ккал | 1684 ккал | 8.7% | 5.9% | 1149 г |
Белки | 4.1 г | 76 г | 5.4% | 3.7% | 1854 г |
Жиры | 3.5 г | 56 г | 6.3% | 4.3% | 1600 г |
Углеводы | 24.2 г | 219 г | 11.1% | 7.6% | 905 г |
Вода | 68.2 г | 2273 г | 3% | 2% | 3333 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 6.12 мг | 1000 мг | 0.6% | 0.4% | 16340 г |
Магний, Mg | 1.36 мг | 400 мг | 0.3% | 0.2% | 29412 г |
Натрий, Na | 1.22 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.1% | 106557 г |
Сера, S | 1.36 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.1% | 73529 г |
Хлор, Cl | 1.9 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.1% | 121053 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.002 мг | 18 мг | 900000 г | ||
Марганец, Mn | 0.0022 мг | 2 мг | 0.1% | 0.1% | 90909 г |
Медь, Cu | 0.82 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 0.1% | 121951 г |
Молибден, Mo | 2.177 мкг | 70 мкг | 3.1% | 2.1% | 3215 г |
Фтор, F | 136.05 мкг | 4000 мкг | 3.4% | 2.3% | 2940 г |
Энергетическая ценность Макароны отварные улитки со сливочным маслом составляет 146,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».