Мой здоровый рацион

Калорийность Кокосовые натуральные протеиновые пирожные. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кокосовые натуральные протеиновые пирожные".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 329 ккал 1684 ккал 19.5% 5.9% 512 г
Белки 14 г 76 г 18.4% 5.6% 543 г
Жиры 21 г 56 г 37.5% 11.4% 267 г
Углеводы 11 г 219 г 5% 1.5% 1991 г
Пищевые волокна 23 г 20 г 115% 35% 87 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.8 мг 1.5 мг 53.3% 16.2% 188 г
Витамин В2, рибофлавин 0.5 мг 1.8 мг 27.8% 8.4% 360 г
Витамин В6, пиридоксин 1.1 мг 2 мг 55% 16.7% 182 г
Витамин C, аскорбиновая 36 мг 90 мг 40% 12.2% 250 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 136.6 мг 1000 мг 13.7% 4.2% 732 г
Микроэлементы
Железо, Fe 3.8 мг 18 мг 21.1% 6.4% 474 г

Энергетическая ценность Кокосовые натуральные протеиновые пирожные составляет 329 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».