Мой здоровый рацион

Рецепт МОЕ пирожное. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты МОЕ пирожное

Нежный творог мягкий обезжиренный 125 г
Йогурт термостатный 1,5% 35 г
Dr.korner хлебцы карамельные 17 г
Сахарозаменитель ФитПарад №7 [Сырье и приправы] 3 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "МОЕ пирожное".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 70.6 ккал 1684 ккал 4.2% 5.9% 2385 г
Белки 8.3 г 76 г 10.9% 15.4% 916 г
Жиры 0.5 г 56 г 0.9% 1.3% 11200 г
Углеводы 8.2 г 219 г 3.7% 5.2% 2671 г
Вода 82.9 г 2273 г 3.6% 5.1% 2742 г

Энергетическая ценность МОЕ пирожное составляет 70,6 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».