Мой здоровый рацион

Калорийность Fitnes хлопья из цельной пшеницы. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Fitnes хлопья из цельной пшеницы".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 356 ккал 1684 ккал 21.1% 5.9% 473 г
Белки 6.5 г 76 г 8.6% 2.4% 1169 г
Жиры 2.9 г 56 г 5.2% 1.5% 1931 г
Углеводы 76 г 219 г 34.7% 9.7% 288 г
Пищевые волокна 5.4 г 20 г 27% 7.6% 370 г
Макроэлементы
Натрий, Na 0.6 мг 1300 мг 216667 г

Энергетическая ценность Fitnes хлопья из цельной пшеницы составляет 356 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».