| Макаронные изделия Макфа | 100 г |
| Вода | 756 г |
| Соль поваренная пищевая | 6 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 137.3 ккал | 1684 ккал | 8.2% | 6% | 1227 г |
| Белки | 4.8 г | 76 г | 6.3% | 4.6% | 1583 г |
| Жиры | 0.5 г | 56 г | 0.9% | 0.7% | 11200 г |
| Углеводы | 28.3 г | 219 г | 12.9% | 9.4% | 774 г |
| Вода | 63.9 г | 2273 г | 2.8% | 2% | 3557 г |
| Зола | 2.4 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.22 мг | 2500 мг | 1136364 г | ||
| Кальций, Ca | 22.53 мг | 1000 мг | 2.3% | 1.7% | 4439 г |
| Магний, Mg | 3.57 мг | 400 мг | 0.9% | 0.7% | 11204 г |
| Натрий, Na | 935.5 мг | 1300 мг | 72% | 52.4% | 139 г |
| Сера, S | 7.37 мг | 1000 мг | 0.7% | 0.5% | 13569 г |
| Фосфор, P | 1.8 мг | 800 мг | 0.2% | 0.1% | 44444 г |
| Хлор, Cl | 1442.56 мг | 2300 мг | 62.7% | 45.7% | 159 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.074 мг | 18 мг | 0.4% | 0.3% | 24324 г |
| Кобальт, Co | 0.361 мкг | 10 мкг | 3.6% | 2.6% | 2770 г |
| Марганец, Mn | 0.0109 мг | 2 мг | 0.5% | 0.4% | 18349 г |
| Медь, Cu | 8.35 мкг | 1000 мкг | 0.8% | 0.6% | 11976 г |
| Молибден, Mo | 7.508 мкг | 70 мкг | 10.7% | 7.8% | 932 г |
| Селен, Se | 0.002 мкг | 55 мкг | 2750000 г | ||
| Фтор, F | 303.66 мкг | 4000 мкг | 7.6% | 5.5% | 1317 г |
| Цинк, Zn | 0.0145 мг | 12 мг | 0.1% | 0.1% | 82759 г |
Энергетическая ценность Ракушки МАКФА отварные составляет 137,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».