Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 163 ккал | 1684 ккал | 9.7% | 6% | 1033 г |
Белки | 2 г | 76 г | 2.6% | 1.6% | 3800 г |
Жиры | 12 г | 56 г | 21.4% | 13.1% | 467 г |
Углеводы | 11 г | 219 г | 5% | 3.1% | 1991 г |
Энергетическая ценность Винегрет составляет 163 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».