| Пшеничная Лепешка [Mission Deli] | 1 г |
| Форель Слабосолёная [Меридиан] | 20 г |
| Viola Сыр Плавленый Сливочный [Valio] | 10 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 207.5 ккал | 1684 ккал | 12.3% | 5.9% | 812 г |
| Белки | 9.3 г | 76 г | 12.2% | 5.9% | 817 г |
| Жиры | 7.4 г | 56 г | 13.2% | 6.4% | 757 г |
| Углеводы | 24.4 г | 219 г | 11.1% | 5.3% | 898 г |
| Вода | 27.6 г | 2273 г | 1.2% | 0.6% | 8236 г |
Энергетическая ценность Ролл с рыбой и сыром составляет 207,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».