Мой здоровый рацион

Рецепт Суп молочный. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Суп молочный

Молоко Отборное 4,5% [Домик в деревне] 1265 г
Вода водопроводная, городская 577 г
Сахар песок 91 г
Вермишель [Чумак] 169 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Суп молочный".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 91.1 ккал 1684 ккал 5.4% 5.9% 1849 г
Белки 2.8 г 76 г 3.7% 4.1% 2714 г
Жиры 2.9 г 56 г 5.2% 5.7% 1931 г
Углеводы 13.5 г 219 г 6.2% 6.8% 1622 г
Вода 80.8 г 2273 г 3.6% 4% 2813 г
Макроэлементы
Калий, K 0.43 мг 2500 мг 581395 г
Кальций, Ca 1 мг 1000 мг 0.1% 0.1% 100000 г
Магний, Mg 0.29 мг 400 мг 0.1% 0.1% 137931 г
Натрий, Na 0.91 мг 1300 мг 0.1% 0.1% 142857 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.014 мг 18 мг 0.1% 0.1% 128571 г
Медь, Cu 2.6 мкг 1000 мкг 0.3% 0.3% 38462 г
Фтор, F 23.44 мкг 4000 мкг 0.6% 0.7% 17065 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 4.6 г ~

Энергетическая ценность Суп молочный составляет 91,1 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».