| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 57 ккал | 1684 ккал | 3.4% | 6% | 2954 г |
| Белки | 3 г | 76 г | 3.9% | 6.8% | 2533 г |
| Жиры | 1.8 г | 56 г | 3.2% | 5.6% | 3111 г |
| Углеводы | 6.8 г | 219 г | 3.1% | 5.4% | 3221 г |
| Пищевые волокна | 0.5 г | 20 г | 2.5% | 4.4% | 4000 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.06 мг | 1.5 мг | 4% | 7% | 2500 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.21 мг | 1.8 мг | 11.7% | 20.5% | 857 г |
| Витамин В4, холин | 23.6 мг | 500 мг | 4.7% | 8.2% | 2119 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.373 мг | 5 мг | 7.5% | 13.2% | 1340 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.077 мг | 2 мг | 3.9% | 6.8% | 2597 г |
| Витамин В9, фолаты | 18 мкг | 400 мкг | 4.5% | 7.9% | 2222 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.38 мкг | 3 мкг | 12.7% | 22.3% | 789 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.75 мкг | 10 мкг | 7.5% | 13.2% | 1333 г |
| Витамин К, филлохинон | 3 мкг | 120 мкг | 2.5% | 4.4% | 4000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.513 мг | 20 мг | 2.6% | 4.6% | 3899 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 118 мг | 2500 мг | 4.7% | 8.2% | 2119 г |
| Кальций, Ca | 120 мг | 1000 мг | 12% | 21.1% | 833 г |
| Магний, Mg | 25 мг | 400 мг | 6.3% | 11.1% | 1600 г |
| Натрий, Na | 51 мг | 1300 мг | 3.9% | 6.8% | 2549 г |
| Фосфор, P | 52 мг | 800 мг | 6.5% | 11.4% | 1538 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.64 мг | 18 мг | 3.6% | 6.3% | 2813 г |
| Марганец, Mn | 0.223 мг | 2 мг | 11.2% | 19.6% | 897 г |
| Медь, Cu | 128 мкг | 1000 мкг | 12.8% | 22.5% | 781 г |
| Селен, Se | 4.8 мкг | 55 мкг | 8.7% | 15.3% | 1146 г |
| Цинк, Zn | 0.12 мг | 12 мг | 1% | 1.8% | 10000 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 6.8 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 0.3 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Соевое молоко Vanilla составляет 57 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».