Мой здоровый рацион

Калорийность ТОРТ "ТИРАМИСУ". Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "ТОРТ "ТИРАМИСУ"".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 375 ккал 1684 ккал 22.3% 5.9% 449 г
Белки 4.9 г 76 г 6.4% 1.7% 1551 г
Жиры 32 г 56 г 57.1% 15.2% 175 г
Углеводы 16.7 г 219 г 7.6% 2% 1311 г
Вода 62 г 2273 г 2.7% 0.7% 3666 г
Макроэлементы
Натрий, Na 42 мг 1300 мг 3.2% 0.9% 3095 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 2.6 г ~
Стеролы (стерины)
Холестерин 180 мг max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты 19.8 г max 18.7 г
Трансжиры 0.3 г max 1.9 г

Энергетическая ценность ТОРТ "ТИРАМИСУ" составляет 375 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».