Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 375 ккал | 1684 ккал | 22.3% | 5.9% | 449 г |
Белки | 4.9 г | 76 г | 6.4% | 1.7% | 1551 г |
Жиры | 32 г | 56 г | 57.1% | 15.2% | 175 г |
Углеводы | 16.7 г | 219 г | 7.6% | 2% | 1311 г |
Вода | 62 г | 2273 г | 2.7% | 0.7% | 3666 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 42 мг | 1300 мг | 3.2% | 0.9% | 3095 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 2.6 г | ~ | |||
Стеролы (стерины) | |||||
Холестерин | 180 мг | max 300 мг | |||
Насыщенные жирные кислоты | 19.8 г | max 18.7 г | |||
Трансжиры | 0.3 г | max 1.9 г |
Энергетическая ценность ТОРТ "ТИРАМИСУ" составляет 375 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».