| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 276 ккал | 1684 ккал | 16.4% | 5.9% | 610 г |
| Белки | 1.5 г | 76 г | 2% | 0.7% | 5067 г |
| Углеводы | 67 г | 219 г | 30.6% | 11.1% | 327 г |
| Пищевые волокна | 1 г | 20 г | 5% | 1.8% | 2000 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 10.5 мг | 1300 мг | 0.8% | 0.3% | 12381 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 67 г | ~ |
Энергетическая ценность Силан финиковый мёд составляет 276 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».