Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 253 ккал | 1684 ккал | 15% | 5.9% | 666 г |
Белки | 15.6 г | 76 г | 20.5% | 8.1% | 487 г |
Жиры | 6 г | 56 г | 10.7% | 4.2% | 933 г |
Углеводы | 28.3 г | 219 г | 12.9% | 5.1% | 774 г |
Энергетическая ценность Пельмені з курятиною составляет 253 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».