Желе вишнёвое быстрого приготовления | 30 г |
Вода | 150 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 65 ккал | 1684 ккал | 3.9% | 6% | 2591 г |
Белки | 2 г | 76 г | 2.6% | 4% | 3800 г |
Углеводы | 14 г | 219 г | 6.4% | 9.8% | 1564 г |
Вода | 83.6 г | 2273 г | 3.7% | 5.7% | 2719 г |
Органические кислоты | 0.3 г | ~ | |||
Зола | 0.1 г | ~ | |||
Витамины | |||||
Витамин РР, НЭ | 0.3378 мг | 20 мг | 1.7% | 2.6% | 5921 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 0.44 мг | 2500 мг | 568182 г | ||
Кальций, Ca | 20.5 мг | 1000 мг | 2.1% | 3.2% | 4878 г |
Магний, Mg | 2.7 мг | 400 мг | 0.7% | 1.1% | 14815 г |
Натрий, Na | 1.15 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.2% | 113043 г |
Сера, S | 0.83 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.2% | 120482 г |
Фосфор, P | 7 мг | 800 мг | 0.9% | 1.4% | 11429 г |
Хлор, Cl | 1.17 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.2% | 196581 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.09 мг | 18 мг | 0.5% | 0.8% | 20000 г |
Марганец, Mn | 0.0037 мг | 2 мг | 0.2% | 0.3% | 54054 г |
Медь, Cu | 37.13 мкг | 1000 мкг | 3.7% | 5.7% | 2693 г |
Молибден, Mo | 1.333 мкг | 70 мкг | 1.9% | 2.9% | 5251 г |
Фтор, F | 83.33 мкг | 4000 мкг | 2.1% | 3.2% | 4800 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Крахмал и декстрины | 0.016 г | ~ | |||
Моно- и дисахариды (сахара) | 14 г | ~ | |||
Незаменимые аминокислоты | |||||
Аргинин* | 0.167 г | ~ | |||
Валин | 0.045 г | ~ | |||
Гистидин* | 0.028 г | ~ | |||
Изолейцин | 0.029 г | ~ | |||
Лейцин | 0.062 г | ~ | |||
Лизин | 0.096 г | ~ | |||
Метионин | 0.004 г | ~ | |||
Метионин + Цистеин | 0.004 г | ~ | |||
Треонин | 0.033 г | ~ | |||
Фенилаланин | 0.039 г | ~ | |||
Фенилаланин+Тирозин | 0.047 г | ~ | |||
Заменимые аминокислоты | |||||
Аланин | 0.162 г | ~ | |||
Аспарагиновая кислота | 0.104 г | ~ | |||
Глицин | 0.472 г | ~ | |||
Глутаминовая кислота | 0.224 г | ~ | |||
Пролин | 0.342 г | ~ | |||
Серин | 0.062 г | ~ | |||
Тирозин | 0.007 г | ~ |
Энергетическая ценность Желе вишнёвое составляет 65 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».