| Толстолоб просоленый;16.04.21 | 1912 г |
| Вода, бутилированная, в общем | 508 г |
| Уксус столовый 9% | 510 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 113 ккал | 1684 ккал | 6.7% | 5.9% | 1490 г |
| Белки | 21.1 г | 76 г | 27.8% | 24.6% | 360 г |
| Жиры | 2.3 г | 56 г | 4.1% | 3.6% | 2435 г |
| Углеводы | 0.7 г | 219 г | 0.3% | 0.3% | 31286 г |
| Вода | 73.2 г | 2273 г | 3.2% | 2.8% | 3105 г |
| Органические кислоты | 2.6 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 2.84 мг | 1000 мг | 0.3% | 0.3% | 35211 г |
| Магний, Mg | 0.57 мг | 400 мг | 0.1% | 0.1% | 70175 г |
| Натрий, Na | 0.57 мг | 1300 мг | 228070 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Медь, Cu | 1.99 мкг | 1000 мкг | 0.2% | 0.2% | 50251 г |
Энергетическая ценность Толстолобик промаринованный;16.04.21 составляет 113 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».