| Вода | 150 г |
| Кофе растворимый, сухой | 1 г |
| Молоко 3,2% жирности, питьевое топлёное | 85 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 22.1 ккал | 1684 ккал | 1.3% | 5.9% | 7620 г |
| Белки | 1.1 г | 76 г | 1.4% | 6.3% | 6909 г |
| Жиры | 1.2 г | 56 г | 2.1% | 9.5% | 4667 г |
| Углеводы | 1.7 г | 219 г | 0.8% | 3.6% | 12882 г |
| Вода | 95.7 г | 2273 г | 4.2% | 19% | 2375 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В2, рибофлавин | 0.004 мг | 1.8 мг | 0.2% | 0.9% | 45000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.1017 мг | 20 мг | 0.5% | 2.3% | 19666 г |
| Ниацин | 0.102 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 3.28 мг | 1000 мг | 0.3% | 1.4% | 30488 г |
| Магний, Mg | 0.64 мг | 400 мг | 0.2% | 0.9% | 62500 г |
| Натрий, Na | 0.58 мг | 1300 мг | 224138 г | ||
| Сера, S | 0.64 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.5% | 156250 г |
| Фосфор, P | 1.1 мг | 800 мг | 0.1% | 0.5% | 72727 г |
| Хлор, Cl | 0.89 мг | 2300 мг | 258427 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.027 мг | 18 мг | 0.2% | 0.9% | 66667 г |
| Марганец, Mn | 0.001 мг | 2 мг | 0.1% | 0.5% | 200000 г |
| Медь, Cu | 0.38 мкг | 1000 мкг | 263158 г | ||
| Молибден, Mo | 1.017 мкг | 70 мкг | 1.5% | 6.8% | 6883 г |
| Фтор, F | 63.56 мкг | 4000 мкг | 1.6% | 7.2% | 6293 г |
Энергетическая ценность Кофе с молоком 17,04,21 составляет 22,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».