Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 18 ккал | 1684 ккал | 1.1% | 6.1% | 9356 г |
Углеводы | 4.5 г | 219 г | 2.1% | 11.7% | 4867 г |
Витамины | |||||
Витамин В6, пиридоксин | 0.4 мг | 2 мг | 20% | 111.1% | 500 г |
Витамин В9, фолаты | 40 мкг | 400 мкг | 10% | 55.6% | 1000 г |
Витамин В12, кобаламин | 0.2 мкг | 3 мкг | 6.7% | 37.2% | 1500 г |
Витамин C, аскорбиновая | 11.9 мг | 90 мг | 13.2% | 73.3% | 756 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 2 мг | 15 мг | 13.3% | 73.9% | 750 г |
Энергетическая ценность Сладкая вода " Waterrr" составляет 18 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».