| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 320 ккал | 1684 ккал | 19% | 5.9% | 526 г |
| Белки | 10 г | 76 г | 13.2% | 4.1% | 760 г |
| Жиры | 2 г | 56 г | 3.6% | 1.1% | 2800 г |
| Углеводы | 64 г | 219 г | 29.2% | 9.1% | 342 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 1 мг | 1.5 мг | 66.7% | 20.8% | 150 г |
| Макроэлементы | |||||
| Магний, Mg | 119 мг | 400 мг | 29.8% | 9.3% | 336 г |
| Фосфор, P | 238 мг | 800 мг | 29.8% | 9.3% | 336 г |
Энергетическая ценность Хлопья 5 злаков Царь составляет 320 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».