Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 320 ккал | 1684 ккал | 19% | 5.9% | 526 г |
Белки | 19.5 г | 76 г | 25.7% | 8% | 390 г |
Жиры | 26 г | 56 г | 46.4% | 14.5% | 215 г |
Углеводы | 2.2 г | 219 г | 1% | 0.3% | 9955 г |
Энергетическая ценность Сыр косичка копченый составляет 320 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».