Мой здоровый рацион

Калорийность Граната Bio balance. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Граната Bio balance".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 63 ккал 1684 ккал 3.7% 5.9% 2673 г
Белки 2.8 г 76 г 3.7% 5.9% 2714 г
Жиры 1.2 г 56 г 2.1% 3.3% 4667 г
Углеводы 10.3 г 219 г 4.7% 7.5% 2126 г
Витамины
Витамин В6, пиридоксин 0.33 мг 2 мг 16.5% 26.2% 606 г
Витамин В9, фолаты 38 мкг 400 мкг 9.5% 15.1% 1053 г
Витамин C, аскорбиновая 28 мг 90 мг 31.1% 49.4% 321 г
Витамин D, кальциферол 1.5 мкг 10 мкг 15% 23.8% 667 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 5.4 г ~

Энергетическая ценность Граната Bio balance составляет 63 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».