| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 702 ккал | 1684 ккал | 41.7% | 5.9% | 240 г |
| Белки | 17.6 г | 76 г | 23.2% | 3.3% | 432 г |
| Жиры | 37.8 г | 56 г | 67.5% | 9.6% | 148 г |
| Углеводы | 72.9 г | 219 г | 33.3% | 4.7% | 300 г |
Энергетическая ценность Удон с кальмаром составляет 702 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».