Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 640 ккал | 1684 ккал | 38% | 5.9% | 263 г |
Белки | 22 г | 76 г | 28.9% | 4.5% | 345 г |
Жиры | 50 г | 56 г | 89.3% | 14% | 112 г |
Углеводы | 22 г | 219 г | 10% | 1.6% | 995 г |
Пищевые волокна | 6.3 г | 20 г | 31.5% | 4.9% | 317 г |
Насыщенные жирные кислоты | 9.4 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Арахисовая паста составляет 640 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».