Мой здоровый рацион

Калорийность לחם עינן. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "לחם עינן".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 238 ккал 1684 ккал 14.1% 5.9% 708 г
Белки 9.4 г 76 г 12.4% 5.2% 809 г
Жиры 2.1 г 56 г 3.8% 1.6% 2667 г
Углеводы 41.4 г 219 г 18.9% 7.9% 529 г
Пищевые волокна 7.7 г 20 г 38.5% 16.2% 260 г
Макроэлементы
Натрий, Na 372 мг 1300 мг 28.6% 12% 349 г
Трансжиры 0.5 г max 1.9 г

Энергетическая ценность לחם עינן составляет 238 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов