Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 520 ккал | 1684 ккал | 30.9% | 5.9% | 324 г |
Белки | 41 г | 76 г | 53.9% | 10.4% | 185 г |
Жиры | 25 г | 56 г | 44.6% | 8.6% | 224 г |
Углеводы | 34 г | 219 г | 15.5% | 3% | 644 г |
Энергетическая ценность Куриное филе кускус составляет 520 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».