| Яйцо СО 100 гр | 160 г |
| Масло сливочное 82.5 вкуснотеево | 4 г |
| Мука пшеничная высший сорт Макфа | 145 г |
| Мука рисовая Пудовъ | 30 г |
| Сахар белый | 99 г |
| Разрыхлитель Dr. Oetker | 4 г |
| Варенье яблочное домашнее | 284 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 352 ккал | 1684 ккал | 20.9% | 5.9% | 478 г |
| Белки | 6.7 г | 76 г | 8.8% | 2.5% | 1134 г |
| Жиры | 4.1 г | 56 г | 7.3% | 2.1% | 1366 г |
| Углеводы | 70.7 г | 219 г | 32.3% | 9.2% | 310 г |
| Вода | 18.5 г | 2273 г | 0.8% | 0.2% | 12286 г |
Энергетическая ценность Шарлотка составляет 352 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».