Мой здоровый рацион

Рецепт Кулич творожный. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Кулич творожный

Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1% [Савушкин Продукт] 40 г
Творог Обезжиренный 0,3% [Волжские Просторы] 63 г
Молоко Топленое 3,2% [Лента] 50 г
Белок Яичный [ВкусВилл] 64 г
Рисовая Мука [Гарнец] 83 г
Изюм Черный [Идея] 31 г
Помадка сахарная глазурь 9 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кулич творожный".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 157.5 ккал 1684 ккал 9.4% 6% 1069 г
Белки 8.9 г 76 г 11.7% 7.4% 854 г
Жиры 0.7 г 56 г 1.3% 0.8% 8000 г
Углеводы 29 г 219 г 13.2% 8.4% 755 г
Вода 61.4 г 2273 г 2.7% 1.7% 3702 г

Энергетическая ценность Кулич творожный составляет 157,5 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».