| Молоко 3,2% жирности, стерилизованное (Кипячение) | 350 г |
| Кукурузный крахмал | 20 г |
| фитпарад | 5 г |
| ванилин | 1 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 77.3 ккал | 1684 ккал | 4.6% | 6% | 2179 г |
| Белки | 2.9 г | 76 г | 3.8% | 4.9% | 2621 г |
| Жиры | 3.1 г | 56 г | 5.5% | 7.1% | 1806 г |
| Углеводы | 9.2 г | 219 г | 4.2% | 5.4% | 2380 г |
| Пищевые волокна | 0.1 г | 20 г | 0.5% | 0.6% | 20000 г |
| Вода | 84.1 г | 2273 г | 3.7% | 4.8% | 2703 г |
| Органические кислоты | 0.1 г | ~ | |||
| Зола | 0.7 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 14 мкг | 900 мкг | 1.6% | 2.1% | 6429 г |
| Ретинол | 0.015 мг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.007 мг | 5 мг | 0.1% | 0.1% | 71429 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.019 мг | 1.5 мг | 1.3% | 1.7% | 7895 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.12 мг | 1.8 мг | 6.7% | 8.7% | 1500 г |
| Витамин В4, холин | 22.57 мг | 500 мг | 4.5% | 5.8% | 2215 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.185 мг | 5 мг | 3.7% | 4.8% | 2703 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.023 мг | 2 мг | 1.2% | 1.6% | 8696 г |
| Витамин В9, фолаты | 3.948 мкг | 400 мкг | 1% | 1.3% | 10132 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.191 мкг | 3 мкг | 6.4% | 8.3% | 1571 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.44 мг | 90 мг | 0.5% | 0.6% | 20455 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.048 мкг | 10 мкг | 0.5% | 0.6% | 20833 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.096 мг | 15 мг | 0.6% | 0.8% | 15625 г |
| Витамин Н, биотин | 3.057 мкг | 50 мкг | 6.1% | 7.9% | 1636 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.3 мкг | 120 мкг | 0.3% | 0.4% | 40000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.8336 мг | 20 мг | 4.2% | 5.4% | 2399 г |
| Ниацин | 0.097 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 143.18 мг | 2500 мг | 5.7% | 7.4% | 1746 г |
| Кальций, Ca | 109.46 мг | 1000 мг | 10.9% | 14.1% | 914 г |
| Магний, Mg | 12.34 мг | 400 мг | 3.1% | 4% | 3241 г |
| Натрий, Na | 50.42 мг | 1300 мг | 3.9% | 5% | 2578 г |
| Сера, S | 27.85 мг | 1000 мг | 2.8% | 3.6% | 3591 г |
| Фосфор, P | 85.4 мг | 800 мг | 10.7% | 13.8% | 937 г |
| Хлор, Cl | 97.49 мг | 2300 мг | 4.2% | 5.4% | 2359 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 46.8 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.116 мг | 18 мг | 0.6% | 0.8% | 15517 г |
| Йод, I | 6.58 мкг | 150 мкг | 4.4% | 5.7% | 2280 г |
| Кобальт, Co | 0.807 мкг | 10 мкг | 8.1% | 10.5% | 1239 г |
| Марганец, Mn | 0.0076 мг | 2 мг | 0.4% | 0.5% | 26316 г |
| Медь, Cu | 13.83 мкг | 1000 мкг | 1.4% | 1.8% | 7231 г |
| Молибден, Mo | 4.68 мкг | 70 мкг | 6.7% | 8.7% | 1496 г |
| Олово, Sn | 14.04 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 1.033 мкг | 55 мкг | 1.9% | 2.5% | 5324 г |
| Стронций, Sr | 15.91 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 18.72 мкг | 4000 мкг | 0.5% | 0.6% | 21368 г |
| Хром, Cr | 1.87 мкг | 50 мкг | 3.7% | 4.8% | 2674 г |
| Цинк, Zn | 0.3715 мг | 12 мг | 3.1% | 4% | 3230 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 4.652 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 4.5 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-6 жирные кислоты | 0.1 г | от 4.7 до 16.8 г | 2.1% | 2.7% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 8.6 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 1.9 г | max 18.7 г | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.955 г | min 16.8 г | 5.7% | 7.4% | |
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.076 г | от 11.2 до 20.6 г | 0.7% | 0.9% |
Энергетическая ценность Молочный крем-мусс составляет 77,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».