| Вода | 1000 г |
| Соль поваренная пищевая | 5 г |
| Вермишель длинная "станичная" группа а второй сорт тм "makfa" (макфа), 500 г. | 150 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 141.5 ккал | 1684 ккал | 8.4% | 5.9% | 1190 г |
| Белки | 5.3 г | 76 г | 7% | 4.9% | 1434 г |
| Жиры | 0.6 г | 56 г | 1.1% | 0.8% | 9333 г |
| Углеводы | 28.8 г | 219 г | 13.2% | 9.3% | 760 г |
| Вода | 64 г | 2273 г | 2.8% | 2% | 3552 г |
| Зола | 1.3 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.12 мг | 2500 мг | 2083333 г | ||
| Кальций, Ca | 17.14 мг | 1000 мг | 1.7% | 1.2% | 5834 г |
| Магний, Mg | 3 мг | 400 мг | 0.8% | 0.6% | 13333 г |
| Натрий, Na | 525.54 мг | 1300 мг | 40.4% | 28.6% | 247 г |
| Сера, S | 5.14 мг | 1000 мг | 0.5% | 0.4% | 19455 г |
| Фосфор, P | 1 мг | 800 мг | 0.1% | 0.1% | 80000 г |
| Хлор, Cl | 810.41 мг | 2300 мг | 35.2% | 24.9% | 284 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.042 мг | 18 мг | 0.2% | 0.1% | 42857 г |
| Кобальт, Co | 0.203 мкг | 10 мкг | 2% | 1.4% | 4926 г |
| Марганец, Mn | 0.0077 мг | 2 мг | 0.4% | 0.3% | 25974 г |
| Медь, Cu | 5.28 мкг | 1000 мкг | 0.5% | 0.4% | 18939 г |
| Молибден, Mo | 5.811 мкг | 70 мкг | 8.3% | 5.9% | 1205 г |
| Селен, Se | 0.001 мкг | 55 мкг | 5500000 г | ||
| Фтор, F | 270.3 мкг | 4000 мкг | 6.8% | 4.8% | 1480 г |
| Цинк, Zn | 0.0081 мг | 12 мг | 0.1% | 0.1% | 148148 г |
Энергетическая ценность МОИ спагетти макфа цельнозерновые составляет 141,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».