Мой здоровый рацион

Калорийность Миндаль сушеный. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Миндаль сушеный".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 634 ккал 1684 ккал 37.6% 5.9% 266 г
Белки 19.8 г 76 г 26.1% 4.1% 384 г
Жиры 55.4 г 56 г 98.9% 15.6% 101 г
Углеводы 14.7 г 219 г 6.7% 1.1% 1490 г

Энергетическая ценность Миндаль сушеный составляет 634 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».