Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 422 ккал | 1684 ккал | 25.1% | 5.9% | 399 г |
Белки | 7.9 г | 76 г | 10.4% | 2.5% | 962 г |
Жиры | 12 г | 56 г | 21.4% | 5.1% | 467 г |
Углеводы | 67 г | 219 г | 30.6% | 7.3% | 327 г |
Энергетическая ценность Кранчи овсяные с фруктами составляет 422 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».