Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 379 ккал | 1684 ккал | 22.5% | 5.9% | 444 г |
Белки | 12.9 г | 76 г | 17% | 4.5% | 589 г |
Жиры | 16.7 г | 56 г | 29.8% | 7.9% | 335 г |
Углеводы | 43.6 г | 219 г | 19.9% | 5.3% | 502 г |
Витамины | |||||
Витамин В2, рибофлавин | 1.29 мг | 1.8 мг | 71.7% | 18.9% | 140 г |
Витамин В6, пиридоксин | 1.59 мг | 2 мг | 79.5% | 21% | 126 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 8.2 мг | 18 мг | 45.6% | 12% | 220 г |
Энергетическая ценность ХЛЕБ ШВЕДСКИЙ составляет 379 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».