| Вода | 1750 г |
| Суп харчо Маркет Перекресток | 150 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 32.6 ккал | 1684 ккал | 1.9% | 5.8% | 5166 г |
| Белки | 0.8 г | 76 г | 1.1% | 3.4% | 9500 г |
| Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 0.6% | 56000 г |
| Углеводы | 7.1 г | 219 г | 3.2% | 9.8% | 3085 г |
| Вода | 92 г | 2273 г | 4% | 12.3% | 2471 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 5.04 мг | 1000 мг | 0.5% | 1.5% | 19841 г |
| Магний, Mg | 1.12 мг | 400 мг | 0.3% | 0.9% | 35714 г |
| Натрий, Na | 1.01 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.3% | 128713 г |
| Сера, S | 1.12 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.3% | 89286 г |
| Хлор, Cl | 1.57 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.3% | 146497 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.001 мг | 18 мг | 1800000 г | ||
| Марганец, Mn | 0.0018 мг | 2 мг | 0.1% | 0.3% | 111111 г |
| Медь, Cu | 0.67 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 0.3% | 149254 г |
| Молибден, Mo | 1.79 мкг | 70 мкг | 2.6% | 8% | 3911 г |
| Фтор, F | 111.89 мкг | 4000 мкг | 2.8% | 8.6% | 3575 г |
Энергетическая ценность Суп харчо (из заготовки) составляет 32,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».