Мой здоровый рацион

Калорийность вермишель с курицей. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "вермишель с курицей".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 444 ккал 1684 ккал 26.4% 5.9% 379 г
Белки 16 г 76 г 21.1% 4.8% 475 г
Жиры 9 г 56 г 16.1% 3.6% 622 г
Углеводы 66 г 219 г 30.1% 6.8% 332 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.4 мг 1.5 мг 26.7% 6% 375 г
Витамин В2, рибофлавин 0.4 мг 1.8 мг 22.2% 5% 450 г
Витамин В6, пиридоксин 0.5 мг 2 мг 25% 5.6% 400 г
Витамин В9, фолаты 4 мкг 400 мкг 1% 0.2% 10000 г
Витамин РР, НЭ 3.5 мг 20 мг 17.5% 3.9% 571 г

Энергетическая ценность вермишель с курицей составляет 444 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».