Мой здоровый рацион

Калорийность Тянучки имбирь Gin-gins. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Тянучки имбирь Gin-gins".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 22.7 ккал 1684 ккал 1.3% 5.7% 7419 г
Жиры 0.2 г 56 г 0.4% 1.8% 28000 г
Углеводы 5.3 г 219 г 2.4% 10.6% 4132 г
Углеводы (общие) 0.1 г ~
Вода 0.5 г 2273 г 454600 г
Витамины
Витамин В4, холин 0.17 мг 500 мг 294118 г
Витамин В5, пантотеновая 0.001 мг 5 мг 500000 г
Витамин В6, пиридоксин 0.001 мг 2 мг 0.1% 0.4% 200000 г
Витамин В9, фолаты 0.066 мкг 400 мкг 606061 г
Витамин C, аскорбиновая 0.03 мг 90 мг 300000 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.002 мг 15 мг 750000 г
Витамин РР, НЭ 0.0045 мг 20 мг 444444 г
Макроэлементы
Калий, K 2.49 мг 2500 мг 0.1% 0.4% 100402 г
Кальций, Ca 0.1 мг 1000 мг 1000000 г
Магний, Mg 0.26 мг 400 мг 0.1% 0.4% 153846 г
Натрий, Na 0.08 мг 1300 мг 1625000 г
Сера, S 0.11 мг 1000 мг 909091 г
Фосфор, P 0.2 мг 800 мг 400000 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.004 мг 18 мг 450000 г
Марганец, Mn 0.0014 мг 2 мг 0.1% 0.4% 142857 г
Медь, Cu 1.36 мкг 1000 мкг 0.1% 0.4% 73529 г
Селен, Se 0.004 мкг 55 мкг 1375000 г
Цинк, Zn 0.002 мг 12 мг 600000 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 3.5 г ~
Заменимые аминокислоты
Аспарагиновая кислота 0.001 г ~
Глутаминовая кислота 0.001 г ~
Жирные кислоты
Омега-6 жирные кислоты 0.001 г от 4.7 до 16.8 г
Стеролы (стерины)
Фитостеролы 0.09 мг ~
Насыщенные жирные кислоты 0.06 г max 18.7 г
16:0 Пальмитиновая 0.001 г ~
Мононенасыщенные жирные кислоты 0.001 г min 16.8 г
18:1 Олеиновая (ud) 0.001 г ~
Полиненасыщенные жирные кислоты 0.001 г от 11.2 до 20.6 г
18:2 Линолевая (ud) 0.001 г ~

Энергетическая ценность Тянучки имбирь Gin-gins составляет 22,74 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».