Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Витамины | |||||
Витамин D, кальциферол | 5 мкг | 10 мкг | 50% | 200 г | |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 300 мг | 1000 мг | 30% | 333 г | |
Магний, Mg | 150 мг | 400 мг | 37.5% | 267 г | |
Микроэлементы | |||||
Марганец, Mn | 2.5 мг | 2 мг | 125% | 80 г | |
Медь, Cu | 0.5 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 200000 г | |
Цинк, Zn | 7.5 мг | 12 мг | 62.5% | 160 г |
Энергетическая ценность Кальций NOW составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».