Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 366 ккал | 1684 ккал | 21.7% | 5.9% | 460 г |
Белки | 38 г | 76 г | 50% | 13.7% | 200 г |
Жиры | 5.7 г | 56 г | 10.2% | 2.8% | 982 г |
Углеводы | 40.6 г | 219 г | 18.5% | 5.1% | 539 г |
Энергетическая ценность Смесь для блинов составляет 366 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».