| Вода | 250 г |
| Витамин С | 1 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 4.3 ккал | 1684 ккал | 0.3% | 7% | 39163 г |
| Вода | 98.8 г | 2273 г | 4.3% | 100% | 2301 г |
| Витамины | |||||
| Витамин C, аскорбиновая | 393.7 мг | 90 мг | 437.4% | 10172.1% | 23 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 4.43 мг | 1000 мг | 0.4% | 9.3% | 22573 г |
| Магний, Mg | 0.98 мг | 400 мг | 0.2% | 4.7% | 40816 г |
| Натрий, Na | 0.89 мг | 1300 мг | 0.1% | 2.3% | 146067 г |
| Сера, S | 0.98 мг | 1000 мг | 0.1% | 2.3% | 102041 г |
| Хлор, Cl | 1.38 мг | 2300 мг | 0.1% | 2.3% | 166667 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.001 мг | 18 мг | 1800000 г | ||
| Марганец, Mn | 0.0016 мг | 2 мг | 0.1% | 2.3% | 125000 г |
| Медь, Cu | 0.59 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 2.3% | 169492 г |
| Молибден, Mo | 1.575 мкг | 70 мкг | 2.3% | 53.5% | 4444 г |
| Фтор, F | 98.43 мкг | 4000 мкг | 2.5% | 58.1% | 4064 г |
Энергетическая ценность Витамин С разведённый составляет 4,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».