Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 207 ккал | 1684 ккал | 12.3% | 5.9% | 814 г |
Белки | 7.4 г | 76 г | 9.7% | 4.7% | 1027 г |
Жиры | 17.8 г | 56 г | 31.8% | 15.4% | 315 г |
Углеводы | 4.3 г | 219 г | 2% | 1% | 5093 г |
Энергетическая ценность Крем сыр составляет 207 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».