| Мука Блинная [С.Пудовъ] | 196 г |
| Масло оливковое рафинированное ФИЛИППО БЕРИО Filippo Berio 500 мл | 26 г |
| Казеин [Steel Power] | 1 г |
| Сгущённое Молоко [Рогачевский МКК] | 71 г |
| Сахар песок | 5 г |
| Молоко Простоквашино 3.2% | 305 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 231.6 ккал | 1684 ккал | 13.8% | 6% | 727 г |
| Белки | 10.5 г | 76 г | 13.8% | 6% | 724 г |
| Жиры | 7.1 г | 56 г | 12.7% | 5.5% | 789 г |
| Углеводы | 31.3 г | 219 г | 14.3% | 6.2% | 700 г |
| Вода | 50.4 г | 2273 г | 2.2% | 0.9% | 4510 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.02 мг | 2500 мг | 12500000 г | ||
| Кальций, Ca | 0.02 мг | 1000 мг | 5000000 г | ||
| Натрий, Na | 0.01 мг | 1300 мг | 13000000 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.002 мг | 18 мг | 900000 г | ||
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.8 г | ~ |
Энергетическая ценность Блины на сгущенке составляет 231,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».