Мой здоровый рацион

Рецепт Печень куриная вареная. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Печень куриная вареная

Печень цеплят 200 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Печень куриная вареная".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 261.3 ккал 1684 ккал 15.5% 5.9% 644 г
Белки 29 г 76 г 38.2% 14.6% 262 г
Жиры 16.1 г 56 г 28.8% 11% 348 г
Вода 54.8 г 2273 г 2.4% 0.9% 4148 г

Энергетическая ценность Печень куриная вареная составляет 261,3 кКал.

  • Порция = 124 гр (324 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок