Мой здоровый рацион

Рецепт Какао на соевом молоке. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Какао на соевом молоке

Вода 580 г
Соевое Молоко [Dr. Сойер] 450 г
Какао-порошок 22 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Какао на соевом молоке".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 23.8 ккал 1684 ккал 1.4% 5.9% 7076 г
Белки 1.9 г 76 г 2.5% 10.5% 4000 г
Жиры 0.9 г 56 г 1.6% 6.7% 6222 г
Углеводы 2 г 219 г 0.9% 3.8% 10950 г
Вода 95.2 г 2273 г 4.2% 17.6% 2388 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 2.48 мг 1000 мг 0.2% 0.8% 40323 г
Магний, Mg 0.55 мг 400 мг 0.1% 0.4% 72727 г
Натрий, Na 0.5 мг 1300 мг 260000 г
Сера, S 0.55 мг 1000 мг 0.1% 0.4% 181818 г
Хлор, Cl 0.77 мг 2300 мг 298701 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Марганец, Mn 0.0009 мг 2 мг 222222 г
Медь, Cu 0.33 мкг 1000 мкг 303030 г
Молибден, Mo 0.882 мкг 70 мкг 1.3% 5.5% 7937 г
Фтор, F 55.13 мкг 4000 мкг 1.4% 5.9% 7256 г

Энергетическая ценность Какао на соевом молоке составляет 23,8 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».