Мой здоровый рацион

Калорийность Имбирь свежий. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Имбирь свежий".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 80 ккал 1684 ккал 4.8% 6% 2105 г
Белки 9.2 г 76 г 12.1% 15.1% 826 г
Жиры 5.9 г 56 г 10.5% 13.1% 949 г
Углеводы 70.9 г 219 г 32.4% 40.5% 309 г
Витамины
Витамин C, аскорбиновая 12 мг 90 мг 13.3% 16.6% 750 г

Энергетическая ценность Имбирь свежий составляет 80 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».