| Вода | 162 г |
| Кофе растворимый, сухой | 1 г |
| Молоко 3,2% жирности, питьевое топлёное | 74 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 19.2 ккал | 1684 ккал | 1.1% | 5.7% | 8771 г |
| Белки | 1 г | 76 г | 1.3% | 6.8% | 7600 г |
| Жиры | 1 г | 56 г | 1.8% | 9.4% | 5600 г |
| Углеводы | 1.5 г | 219 г | 0.7% | 3.6% | 14600 г |
| Вода | 96.2 г | 2273 г | 4.2% | 21.9% | 2363 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В2, рибофлавин | 0.004 мг | 1.8 мг | 0.2% | 1% | 45000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.1013 мг | 20 мг | 0.5% | 2.6% | 19743 г |
| Ниацин | 0.101 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 3.5 мг | 1000 мг | 0.4% | 2.1% | 28571 г |
| Магний, Mg | 0.68 мг | 400 мг | 0.2% | 1% | 58824 г |
| Натрий, Na | 0.63 мг | 1300 мг | 206349 г | ||
| Сера, S | 0.68 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.5% | 147059 г |
| Фосфор, P | 1.1 мг | 800 мг | 0.1% | 0.5% | 72727 г |
| Хлор, Cl | 0.96 мг | 2300 мг | 239583 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.027 мг | 18 мг | 0.2% | 1% | 66667 г |
| Марганец, Mn | 0.0011 мг | 2 мг | 0.1% | 0.5% | 181818 г |
| Медь, Cu | 0.41 мкг | 1000 мкг | 243902 г | ||
| Молибден, Mo | 1.094 мкг | 70 мкг | 1.6% | 8.3% | 6399 г |
| Фтор, F | 68.35 мкг | 4000 мкг | 1.7% | 8.9% | 5852 г |
Энергетическая ценность Кофе с молоком 09,04,21 составляет 19,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».