Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 570 ккал | 1684 ккал | 33.8% | 5.9% | 295 г |
Белки | 10.5 г | 76 г | 13.8% | 2.4% | 724 г |
Жиры | 39 г | 56 г | 69.6% | 12.2% | 144 г |
Углеводы | 40 г | 219 г | 18.3% | 3.2% | 548 г |
Пищевые волокна | 7.5 г | 20 г | 37.5% | 6.6% | 267 г |
Насыщенные жирные кислоты | 18.5 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Шоколад 56% составляет 570 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».