Мой здоровый рацион

Калорийность Пицца Любимица ( домашняя). Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Пицца Любимица ( домашняя)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 266 ккал 1684 ккал 15.8% 5.9% 633 г
Белки 11 г 76 г 14.5% 5.5% 691 г
Жиры 10 г 56 г 17.9% 6.7% 560 г
Углеводы 33 г 219 г 15.1% 5.7% 664 г
Пищевые волокна 2.3 г 20 г 11.5% 4.3% 870 г
Витамины
Витамин А, РЭ 358 мкг 900 мкг 39.8% 15% 251 г
бета Каротин 88 мг 5 мг 1760% 661.7% 6 г
Витамин В6, пиридоксин 0.1 мг 2 мг 5% 1.9% 2000 г
Витамин В12, кобаламин 0.4 мкг 3 мкг 13.3% 5% 750 г
Витамин C, аскорбиновая 1.4 мг 90 мг 1.6% 0.6% 6429 г
Макроэлементы
Магний, Mg 24 мг 400 мг 6% 2.3% 1667 г

Энергетическая ценность Пицца Любимица ( домашняя) составляет 266 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».