| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 286 ккал | 1684 ккал | 17% | 5.9% | 589 г |
| Белки | 22.1 г | 76 г | 29.1% | 10.2% | 344 г |
| Жиры | 18.6 г | 56 г | 33.2% | 11.6% | 301 г |
| Углеводы | 11.3 г | 219 г | 5.2% | 1.8% | 1938 г |
Энергетическая ценность Второе: котлета говяжья составляет 286 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».