| Шоколад Италия 500гр | 50 г |
| какао тертое Cargill | 50 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 555.5 ккал | 1684 ккал | 33% | 5.9% | 303 г |
| Белки | 9.7 г | 76 г | 12.8% | 2.3% | 784 г |
| Жиры | 41.7 г | 56 г | 74.5% | 13.4% | 134 г |
| Углеводы | 29.1 г | 219 г | 13.3% | 2.4% | 753 г |
| Пищевые волокна | 8.3 г | 20 г | 41.5% | 7.5% | 241 г |
| Вода | 11.4 г | 2273 г | 0.5% | 0.1% | 19939 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.045 мг | 1.5 мг | 3% | 0.5% | 3333 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.075 мг | 1.8 мг | 4.2% | 0.8% | 2400 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.6 мг | 15 мг | 4% | 0.7% | 2500 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.95 мг | 20 мг | 4.8% | 0.9% | 2105 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 434 мг | 2500 мг | 17.4% | 3.1% | 576 г |
| Кальций, Ca | 38 мг | 1000 мг | 3.8% | 0.7% | 2632 г |
| Магний, Mg | 141 мг | 400 мг | 35.3% | 6.4% | 284 г |
| Натрий, Na | 3.5 мг | 1300 мг | 0.3% | 0.1% | 37143 г |
| Фосфор, P | 165.5 мг | 800 мг | 20.7% | 3.7% | 483 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 7.5 мг | 18 мг | 41.7% | 7.5% | 240 г |
Энергетическая ценность Шоколад Наташин составной кето-21 составляет 555,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».