Мой здоровый рацион

Рецепт Сибас в духовке. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Сибас в духовке

Сибас [Vici] 455 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Сибас в духовке".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 147.7 ккал 1684 ккал 8.8% 6% 1140 г
Белки 28.5 г 76 г 37.5% 25.4% 267 г
Жиры 3.7 г 56 г 6.6% 4.5% 1514 г
Вода 67.8 г 2273 г 3% 2% 3353 г

Энергетическая ценность Сибас в духовке составляет 147,7 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».